Você sabia que a sua alimentação antes da cirurgia influencia no resultado do procedimento? A nutrição é uma grande aliada para conseguir bons resultados. A alimentação e suplementação adequadas antes e após o procedimento ajudam a preparar o organismo para uma boa cicatrização e recuperação.
Alimentos ricos em ferro, vitamina C, proteínas de alto valor biológico, e hidratação adequada é o ideal antes do procedimento, os riscos de uma anemia é muito baixo e a cicatrização ocorre de forma mais satisfatória.
Alimentos que ajudam na cicatrização
- Separei alguns alimentos que contribuem para a cicatrização;
- Frutas cítricas, frutas vermelhas e vegetais verdes escuros;
- Alimentos anti-inflamatórios, como: gengibre, açafrão, alho, brócolis e nozes, frutas vermelhas;
- Alimentos ricos em proteínas, como: Peixes, carnes magras, ovos, lácteos;
- Energéticos: Aveia, quinoa, raízes e tubérculos.
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