Clínica de Cirurgia Plástica e Estética em Blumenau

Bons hábitos alimentares garantem o sucesso na cirurgia plástica

Você sabia que a sua alimentação antes da cirurgia influencia no resultado do procedimento? A nutrição é uma grande aliada para conseguir bons resultados. A alimentação e suplementação adequadas antes e após o procedimento ajudam a preparar o organismo para uma boa cicatrização e recuperação.

Alimentos ricos em ferro, vitamina C, proteínas de alto  valor biológico, e hidratação adequada é o ideal antes do procedimento, os riscos de uma anemia é muito baixo e a cicatrização ocorre de forma mais satisfatória. 

Alimentos que ajudam na cicatrização

  • Separei alguns alimentos que contribuem para a cicatrização;
  • Frutas cítricas, frutas vermelhas e vegetais verdes escuros;
  • Alimentos anti-inflamatórios, como: gengibre, açafrão, alho, brócolis e nozes, frutas vermelhas;
  • Alimentos ricos em proteínas, como: Peixes, carnes magras, ovos, lácteos;
  • Energéticos: Aveia, quinoa, raízes e tubérculos.

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